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Selbst-Verbesserung: 1-18-97
Indexseite
1. Glossar
2. Persönliches Enthropy
3. Fürchtet sich und widerspricht
4. Innerere Konflikte
5. Wandschrank-Aufrührer
6. Beobachtungen
7. Geisteszustände
8. Aufpassen meiner Gefühle
9. Hinter und Zukunft
10. Automatische Gedanken
11. Selbst- und andere
12. Handhabung
13. Welt als Spiel
14. Leblose Gegenstände
15. Surfendes Scientology
16. 90% Energie Lösung
16. Fühlen Reich an Hilfsquellen
17. Absicht gegen Äusserung
18. Eine Angelegenheit des Vertrauens
19. Niveaus des Übels
20. Die Dunkle Seite
21. Tao des Radfahrens
22. Verlieren-Verlieren Sie = > Gewinnen-Gewinnen
23. Zustimmung
24. Gespräch sein rüber
25. Störung
26. Wie der Verstand arbeitet *
Der Ganzer Rest
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Samstag 01/18/97 unmotivating sie sehr, als ich 
Zeit und Bemühung aufwendete, etwas einzuführen, aber alle andere 
sehen ist die Fehler. * Anstatt zu denken ", sobald ich 
dieses getan erhalte, fühle ich besser", verwende den Glauben ", wo 
ich bin, Sachen bin okay". Stoppen Sie das Rennen - nicht weil 
es keinen Platz gibt, zum zu gehen, aber weil "gleichgültig wo Sie 
gehen - dort Sie sind". Dienstag 01/21/97 Gedanken im positiven 
Zustand: 1) tue ich die rechte Sache. Keine Anstürme. 
2) Zufriedenheit. 3) ist alles Leben noch vor mir! 
4) dort sind die interessanten Sachen, zum zu tun. 5) ist 
das Leben ein Spiel. 6) kein sorgt sich, ich kann alles auf 
meiner Platte anfassen. 7) Ruhe + Gründlichkeit. 
Interessant vermindert das Gefühl von Ruhe nicht die 
Fähigkeit, für Probleme aufmerksam zu sein. * Die Frage 
beantworten ", was?" wichtig ist - "gut fühlen". Nichts 
mehr, nichts kleiner. Ich glaube innerem Widerstand, 
argumentieren innere Stimmen gegen ihn, aber ich gebe ihm einen 
verfluchten guten Versuch. Einer der Sprachnags: "Sie 
können herauf auf diese Weise viel drinkiing fertigwerden". 
Antwort: "wenn ich auf der Straße zum Erfolg, aber 
Gefühl Schlechtem auf der Weise bin, ist das Trinken unvermeidbar. 
Aber, wenn ich gut fühle, sind Sachen "unterschiedlich. 
Merken Sie, daß wir nicht Fähigkeit sprechen, aber Erlaubnis, 
gut zu fühlen. * Es gibt etwas, das im Problemlösen 
sensual ist. Die Lösung kann nicht mir, ihm entgehen ist wie 
ein Vampire, der einen Menschen jagt. Die temprorary Hindernisse
sind wie foreplay. * Innere Stimme: "verflucht, was 
sind ich gehend, heute abend zu tun?" Antwort: "was auch 
immer ich, werde ich gut fühlen". * Wenn etwas beginnt, 
sich mich zu sorgen, erinnere mich ich, daß es unbedeutend ist. 
Die einzige wichtige Sache fühlt gut. Ich muß den recht 
häufig tun, aber so was? Alle inneren Dialoge neigen zu 
wiederholen, aber jetzt habe ich eine Extrabestätigung. * 
Die Falle des falschen Wertes: Ich möchte etwas tun > es 
bin wichtig > es muß getan werden >, wenn ich es nicht tue, es bin 
Unfall! > Furcht > Protest > tue ich ihn nicht. Schaut, 
wie ich die Verbindung von "mir brechen muß möchte sie tun" und "sie
erfolgt werden muß". Montag 01/27/97 Konflikt, der eilig Sache 
tut, um einen Druck GEGEN procrastinating zu verlassen. * 
Wenn Sachen haltbar sind, glaube mich ich stärker und 
überzeugter. Wenn er ist, beruhigt unten, ich sind zurück in 
einer Furche. Dienstag 01/28/97 neugieriger Konflikt - wenn ich 
glaube, daß ich jemand anrufen sollte, wähle ich Th enumber und 
hoffe, daß noone aufhebt. * Die Fähigkeit, zum, nachdem 
sie angegriffen worden ist, freundlich zu sein versichert meine 
Stärke nochmals, da ich der dunklen Seite nicht... noch einmal 
erbracht habe. So bleibe ich vollständig und unabhängig. 
* Wenn er das Leben aufweckt, stimmt niemand darin 
überein, daß gesamte Welt in meiner Phantasie ist. Aber in 
einem Traum,SIND sie nicht mit mir auch nicht einverstanden, obwohl 
ich Recht habe! * In einem Film konferierte Vater seine 
Tochter, damit das Ablehnen Geschenk ihr Mutter annimmt. Wenn es
ich war, würde ich das Geschenk nehmen, dem Geber danke und einsetze 
ihn in einen dunklen Wandschrank. Bin ich für das Tun dies 
achtbarer? Möglicherweise da ich, um mach's gut die Person 
nicht zu enttäuschen. * Während Egoerhöhung wie 
Sprunganfang ist, ist das Gewinnen im Schach etwas unterschiedlich. 
Es ist Vertrauen Erhöhung - wie prüfenbatterie, sie wird zu 
zeigen völlig geladen! * Konkurrent, der das Errichten 
seines eigenen Angriffs hat, ist gefährlicher als einer, der die Zeit
verbringt, die gegen meine mögliche Drohung verteidigt. * 
Beispiel von Arbeits Hälfte-Stärke - ein gutes Lied spielt, 
singe ich häufig zusammen mit ihm in der vollen Stimme, aber jetzt 
gibt es Leute um mich, und ich glaube Wörtern, gehaftet in meiner 
Kehle zu erhalten. Mittwoch 01/29/97 Dose Wissen der hormonalen 
Prädisposition ist nützlicher un, der Selbst versteht u. verbessert? 
Sprach mit einem Mädchen an der Arbeit - sie sprach über 
Qualitäten Anteil vieler Frauen, und ich recognizning viele in mich. 
Wie, schwingt Stimmung, Tendenz, jedes Wort zu deuten, usw.. 
* Aufrichtiges Kompliment kann ein Anfang des 
interessanten Gespräches sein.