Stellen Sie sich vor, wirklich nah-anvisiert zu
werden, soviel von der Wirklichkeit ist nicht sichtbar.
Weisen, sie zu beschftigen:
1. Haben Sie starke Meinungen, glauben Sie, da,
was ich mich vorstelle, die reale Welt ist.
2. Bauen Sie auf andere Meinungen - sie sagen, da
sie gut sehen knnen, also sie Recht haben mssen.
3. Apathie - berzeugen Sie sich, da da die
Welt wirklich hbsches Bohren, so dort ist, ist kein Grund, sie zu
betrachten.
4. Setzen Sie an Glser und sehen Sie Sachen, wie
sie sind. Willkommen zur realen Welt!
Erlaubnis zu schreien (von der Hhnersuppe fr die
Seele)
Erlaubnis, im Rad des Lichtes am speisenden
Raumtisch alleine zu schreien, umgeben durch ein anders verdunkeltes
Haus, sa ich in den Rissen.
Schlielich wurde ich gefolgt, mit, beide Zicklein zu
veranlassen zu Bett zu gehen. Ein verhltnismig neues
einzelnes Elternteil, mute ich Mamma und Vati zu meinen zwei kleinen
Kindern sein. Ich erhielt sie beide gewaschen, herum begleitet
durch Schreier der Freude, verrckter Betrieb und lachte und werfe
Sachen. Mehr oder weniger unten beruhigt, legen sie in ihre
Betten, wie ich jedes die vorgeschriebenen fnf Minuten rckseitige
Unebenheiten gab. Dann nahm beendete ich meine Guitarre auf und
fing das Nachtzeitritual von Volkslieden an und mit "allen hbschen
kleinen Pferden," beider Lieblings Zicklein. Ich sang es ber
und ber und stufenweise verringerte das Tempo und das Volumen, bis
sie vllig im Schlaf engagiert schienen.
Ein vor kurzem geschiedener Mann mit vollem Schutz seiner
Kinder, wurde ich festgestellt, um sie, wie normal und Stall ein
Hauptleben zu geben, wie mglich. Ich setzte an ein
glckliches Gesicht fr sie. Ich hielt ihre Ttigkeiten wie
nah an, wie sie immer gewesen waren, da ich knnte. Dieses
allabendlich Ritual war, es immer so gerecht auch gewesen war, mit der
Ausnahme da ihre Mutter jetzt vermite. Dort hatte ich es
wiederholt; eine andere Nacht folgerte erfolgreich.
Ich war langsam gestiegen, gingerly und versucht sogar,
den wenigen Ton zu bilden zu vermeiden, der sie oben beginnen konnte
wieder und bitte um mehr Liede und mehr Geschichten. Ich tiptoed
aus ihrem Raum heraus, schlo die Trteilweise und ging die Treppe
hinunter.
Sitzend am speisenden Raumtisch, strzte ich in meinem
Stuhl, bewut, da dieser das erste mal war, da ich nach Hause von
der Arbeit kam, da ich in der Lage ge$$$WESEN, gerade hinzusitzen
wurde. Ich hatte und gediente und angeregte zwei wenig eine, um
zu essen gekocht. Ich hatte die Teller bei der Reaktion auf ihre
vielen Antrge fr Aufmerksamkeit getan. Ich half mein
ltestes mit ihrer zweiten Gradheimarbeit und schtzte meine
jngsten Zeichnungen und oohed ber seinem durchdachten Aufbau der
Lego Blcke. Das Bad, die Geschichten, die backrubs, das Singen
und jetzt endlich ein kurzer Moment fr mich. Die Ruhe war eine
Entlastung, whrend des Momentes.
Dann drngte sich sie ganz innen auf mir: die
Ermdung, das Gewicht der Verantwortlichkeit, die Sorge ber
Rechnungen, die ich nicht ich sicher war, knnte diesen Monat zahlen.
Die endlosen Details des Laufen lassens eines Hauses. Nur
eine kurze Zeit vor, wurde ich verbunden und hatte einen Partner, zum
dieser Chores, diese Rechnungen zu teilen, diese mich sorge.
Und Einsamkeit. Ich glaubte, als wenn ich an der
Unterseite von einem groen Meer der Einsamkeit war. Alle sie
kam zusammen und ich war sofort verloren, berwltigt.
Unerwartete, konvulsive Schluchzen berholten mich. Ich
sa dort und still sobbing.
Gerade dann, ging ein Paar kleine Arme meine Mitte umher
und ein kleines Gesicht blickte oben an mir. Ich schaute unten
in sympatisches Gesicht meines fnf-Jahr-alten Sohns.
Ich wurde in Verlegenheit gebracht, um gesehenes Schreien
zu sein von meinem Sohn. "ich bin, Ethan, ich wute nicht
traurig, da Sie noch wach waren. "ich wei nicht, warum es
ist, aber also viele Leute sich entschuldigen, wenn sie schreien und
ich keine Ausnahme war. "ich bedeutete nicht zu schreien.
Ich bin traurig. Ich bin gerecht wenig traurige diese
Nacht."
"sie ist, Vati okay. Es ist okay zu schreien, Sie
ist gerecht eine Person."
Ich kann nicht ausdrcken, wie glcklich er mich
bildete, dieser kleine Junge, der in der Klugheit von Unschuld, mir
Erlaubnis gab zu schreien. Er schien, zu sagen, da ich nicht
immer stark sein mute, das, das es gelegentlich mglich war, sich
zu erlauben, schwach und gelassen aus meinen Gefhlen zu glauben.
Er kroch in meinen Scho und wir umarmten und sprachen
fr eine Weile, und ich nahm ihn Untersttzungs zu seinem Bett und
verstaute ihn innen. Irgendwie war es mglich fr mich zu
erhalten, zu schlafen diese Nacht, auch. Danke, mein Sohn.
Durch Hanoch McCarty
A 4. vom Kurs der Hhnersuppe fr die Seele
Copyright 1997 durch Jack Canfield, Markierung Victor
Hansen, Hanoch McCarty u. Meladee McCarty
Eleanor Roosevelt schrieb:
Viele Leute gehen in und aus Ihrem Leben,
Aber nur zutreffende Freunde lassen Abdrcke in Ihrem
Herzen.
Um sich anzufassen, benutzen Sie Ihren Kopf;
Um andere anzufassen, benutzen Sie Ihr Herz.
Zorn ist nur ein Buchstabekurzschlu der Gefahr.
Wenn jemand Sie einmal verrt, ist es seine Strung;
Wenn er Sie zweimal verrt, ist es Ihre Strung.
Er, der Geld verliert, verliert viel;
Er, der einen Freund verliert, verliert viel mehr;
Er, der Glauben verliert, verliert alle.
Schne junge Leute sind Unflle der Natur,
Aber schne alte Leute sind Kunstwerke.
Erlernen Sie von den Fehlern von anderen.
Sie knnen nicht leben lang genug, um sie zu bilden alle sich.
Freunde, Sie und ich....
Sie holten einen anderen Freund....
Und dann gab es 3....
Wir begannen unsere Gruppe....
Unser Kreis der Freunde....
Und wie dieser Kreis....
Es gibt keinen Anfang oder Ende....
Gestern ist Geschichte.
Morgen ist Geheimnis.
Heutiger Tag ist ein Geschenk.
"alle wir haben - oder haben Sie Angst, wir haben -
bestimmte Gedanken, Gefhle, und Wnsche, die wir wnschen, da
wir nicht. Einige nennen dieses die
dunkle
Seite, den Schattenselbst- oder das Beavis und das Stossen-Kopf
withih. "
"... wir konnten auf alles in der Vergangenheit schauen
mssen, wie irrelevant ausgenommen die Liebe, die wir "erfahren
haben.
"die meisten uns wurden oben in eine Ausgangs- und
Schulumgebung geholt, in der Nachdruck auf konstruktive Kritik gelegt
wurde, die wirklich normalerweise eine Verkleidung fr Fehlersuche
ist".
Die Ablehnung, zum sich zu verteidigen gibt ein Gefhl der
Strke.
Die Ablehnung, zum meiner Unschuld zu prfen schwcht die
Richtung von Schuld.
Wenn ich auf etwas meditieren mchte aller Tag, soll aller, den
ich tun mu, ein Lied auf diesem Wort unterbrechen - er spielt in
meinem Kopf Stunden lang.
Wenn, in meinen Ttigkeiten, erklre ich Unglubigkeit im
Mangel, beachte ich berflu.
Nichts ist, whrend stark an ihm scheint.
"Furcht ist ein wenig schwarzer Raum, in dem Negative entwickelt
werden"
Sachen
Ich war nie mechanisch sehr gut. Ich neigte,
die ungeduldig und Kraftsachen zu erhalten, zum zu gehen meine Weise.
Infolgedessen wrden sie aus Form heraus brechen oder
verbiegen.
Sobald ich in einer wirklich guten Stimmung und etwas
Material, um das Haus zu tun begonnen war. Ich beachtete
merkwrdige Sache - wenn ich nicht drueckte, knnte ich Computer
leicht zusammenbauen und auseinanderbauen. Normalerweise war es
ein schwitzender u. schw50render Proze fr mich: "dummer
Computer: Ich habe keine Idee, wie man zu dies und Sie helfen
nicht an allen!"tut. Nicht dieses mal. Es glaubte
wirklich, wie ich der rechten Weise zu tun und den Teilen, die leicht
im Platz gerissen wurden glaubte.
Nachher, da ich nach nicht-starke, Weisen zu beobachten
anfing und zu suchen. Sei es einziehenden Dollarschein in das
Verkaufutomaten oder ffnen eines neuen Magnetbands fr
Tonaufzeichnungen, jedesmal wenn ich da beachtete, wenn ich nicht
ungeduldig und an den Sachen verrgert erhalte, sind sie mehr als
willend zusammenzuarbeiten.
Die Entdeckung fr mich war, da "Sachen NICHT
belwillen haben". Sie nicht auf Zweckbruch oder verloren zu
gehen. Er ist mehr, wie sie leicht versuchen, mich zu erinnern,
da, Gewalt zu verwenden nicht die beste Weise ist, sie anzufassen.
Gut ist das ber es. Da meine Ausgangsentdeckung
ich es einfacher, alle leblosen Gegenstnde zu beschftigen - mich
kmpfe sie nicht, versuche ich, sie zu finden Weise, die sie es
vorziehen bearbeitet zu werden - oder sollte ich sagen die Weise
finden sie bedeutet werden bearbeitet zu werden. Und es
funktioniert.
Die einzigen Zeiten vergesse ich ber dieses bin, wenn
ich in Anstrme bin und dann ich versuche, rohe Strke wieder zu
verwenden. Aber sie geschieht viel kleiner hufig als vorher.
Wenn ich das Problem als etwas betrachte, das gelst
werden MUSS, bevor ich gut fhlen kann, als, ein Schritt, IST
hintereinander terrifiyng gehend - Hund wei, wieviele Schritte ich
bilden mu, bevor ich schlielich gut fhle. Bildet es
einfacher zu versuchen, das Problem zusammen zu vergessen.
Ich liebe mich, die Weise, die ich bin
Es gibt nichts, das ich ndern mu.
Ich bin immer ich das vollkommene,
Es gibt nichts neu zu ordnen.
Ich bin schn und fhig
Von das beste sein ich kann ich.
Und ich liebe mich - gerade die Weise, die ich bin.
Jetzt ich liebe dich - die Weise, die Sie sind,
Es gibt nichts, das Sie tun mssen.
Wenn ich Liebe innerhalb mich glaube,
Es ist einfach, Sie auch zu lieben.
Hinter Ihrer Furcht, Ihrer Raserei und Rissen
Ich sehe Ihren glnzenden Stern.
Und ich liebe dich - gerade die Weise, die Sie sind.
Ich liebe die Welt - die Weise, die sie ist,
Ursache I kann offenbar sehen
Da alle Sachen, die ich beurteile, werden getan
Durch Leute mgen Sie mich einfach.
So bis die Geburt des Friedens von Masse
Das lieben nur kann holen
Ich helfe ihm, zu wachsen - indem ich alles liebe.
(Autor Unbekanntes)
Trume SIND Gedchtnisse, also keine Reue.
Gedchtnisse SIND Trume, so keine Schuld.
Ich geno meine Ferien auf der schnen Jeckyl Insel, Recht
nahe bei Atlantik. Eins der Rituale, die ich hatte, sollte
zusammen mit Eichhrnchen frhstcken - sie waren zhmen und
entfernten Krumen nach rechts meine Hand real.
Es gab ein junges Eichhrnchen, das reales schnelles war
- wann immer ich eine Krume warf, wrde sie die erste sein, zum sich
sie zu verfangen. Aber dann wrde ich ein anderes werfen,
wrde sie die alte Krume und den Durchlauf fr das neue
fallenlassen. Ich betrachtete ihr und dachte "he, ist dieses,
wie ich hufig Sachen tue - lassen Sie ein fallen, laufen Sie fr
andere und erhalten Sie nichts erfolgt... Eichhrnchen erlernt
in der Zeit, Wille I?".
- welche Ursachen Sie, zum zu leben die Art des Lebens Sie
leben; was bildet Sie, was Sie tun?
- meine Haltung und Veranschaulichungen und
berzeugungen. Offensichtlich stellt die Weise, die wir denken,
die Weise fest wir fungieren.
- und wo erhielten Sie diese Haltung? Wie kommt es
denken Sie die Weise, die Sie? Woher erhielten Sie Ihre
Veranschaulichungen in Richtung zum Geschlecht, in Richtung den
Politiken, zur Religion, in Richtung den Leuten und zu sonst alles?
- OH-, holte ich sie von den Leuten in meinen frhen
Jahren ab.
- dann sind sie nicht Teil Ihrem ursprnglichen Selbst;
sie werden blo
erworben?
- ja, mu das so sein.
- dann leben Sie entsprechend der Haltung und den
Veranschaulichungen der Leute, die sie an Ihnen fhrten?
- gut, ja.
- dann leben Sie nicht wirklich Ihr Leben?
- ich sehe, was Sie bedeuten. Ich wiederhole, was
andere mir erklrten. I eine Richtung, lebe ich ihr Leben.
- was, wenn viele dieser erworbenen Haltung falsch sind,
unrealistisch, Beschdigen? Zum Beispiel nehmen Sie an, da
Sie glauben, da zu schalten ist unmglich, von Angst zu Glck?
- dann zahle ich den Preis fr diesen falschen Glauben.
- Sie mgen den Preis zahlen?
- berhaupt nicht.
- mssen Sie fortfahren, unter falschen
Veranschaulichungen zu leiden?
- Nr..
- warum nicht?
- weil ich sie fallenlassen kann. Da sie blo, wie
unbequeme Kleidung erworben werden, kann ich sie wie Kleidung
verschtten.
- dann?
- dann zum ersten Mal lebe ich mein eigenes Leben.